Parasonnia

Parasonnia

Il termine “parasomnia” viene utilizzato per descrivere un gruppo di che coinvolgono movimenti, comportamenti, emozioni, percezioni e sogni insoliti. Questi eventi si verificano mentre ci si addormenta, durante il sonno o al risveglio. Molte segnalano di , strani rumori o sensazioni di essere toccati durante la notte. Queste esperienze possono spesso essere spiegate dalla parasomnia.

La parasomnia include condizioni come il sonnambulismo, i terrori notturni, la e l’azione di sogni vividi, talvolta violenti. Durante questi episodi, una persona potrebbe parlare, camminare o eseguire altri comportamenti complessi senza essere completamente sveglia. Per coloro che indagano sul , è facile vedere come la parasomnia possa essere scambiata per incontri spettrali.

Sonnambulismo

Forse il tipo di parasomnia più noto è il sonnambulismo, in cui una persona si alza e cammina mentre è ancora addormentata. Può sembrare in uno stato di trance, muovendosi per la casa senza reagire all’ambiente circostante, spesso senza alcun ricordo dell’evento. Di solito si verifica durante le fasi profonde del sonno non-REM (movimento rapido degli occhi), tipicamente nelle prime ore dopo essersi addormentati. La persona può sedersi sul letto, camminare, svolgere attività di routine o persino lasciare la casa, il che ovviamente può portare a lesioni a causa di inciampi o urti contro oggetti. Il sonnambulismo può portare a rapporti di movimenti inspiegabili o oggetti spostati. Un sonnambulo potrebbe muovere oggetti, aprire porte o riorganizzare i mobili, lasciando la persona perplessa al risveglio e portandola a credere che un fantasma sia responsabile.

Un tipo di parasomnia simile ma più estremo, il disturbo comportamentale del sonno REM (RBD), coinvolge persone che agiscono sogni vividi. A differenza del sonnambulismo, queste azioni sono tipicamente più complesse e spesso violente. Può comportare calci, pugni, urla o saltare fuori dal letto in risposta a qualcosa nel sogno. Testimoni e soggetti potrebbero interpretare queste azioni come possessioni o influenze di uno spirito.

Terrori notturni

I terrori notturni sono episodi di paura intensa che durano da pochi secondi a pochi minuti, di solito nelle prime ore di sonno. Sono più comuni nei bambini, ma possono colpire anche gli adulti. La persona può improvvisamente sedersi, urlare, gridare, agitarsi e mostrare segni di paura estrema, come sudorazione e battito cardiaco accelerato. Di solito, la persona non si sveglia completamente e spesso non ricorda l’evento. I terrori notturni sono talvolta collegati alle infestazioni, con chi li sperimenta attribuendo gli episodi ad attacchi demoniaci o incontri con spiriti malevoli, specialmente se la persona non riesce a ricordare l’evento o a fornire una spiegazione.

Paralisi del sonno

La paralisi del sonno è un’incapacità temporanea di muoversi o parlare mentre ci si addormenta o ci si sveglia, spesso accompagnata da vivide e talvolta terrificanti. Coinvolge una sensazione di essere svegli ma incapaci di muoversi, spesso con la sensazione di pressione sul petto.

Le allucinazioni sperimentate nella paralisi del sonno spesso includono figure ombrose, e gli episodi possono anche includere la sensazione di una presenza opprimente o la sensazione di essere trattenuti. Queste esperienze sono comunemente riportate come incontri con fantasmi, o rapimenti . L’incapacità di muoversi e il senso di terrore amplificano la credenza in una spiegazione paranormale.

Allucinazioni

Alcune persone sperimentano allucinazioni vivide e spesso spaventose, visive, uditive o tattili che si verificano durante la transizione tra veglia e sonno. Quelle che si verificano mentre una persona si addormenta sono chiamate allucinazioni ipnagogiche, mentre quelle che si verificano al risveglio sono allucinazioni ipnopompiche.

Le allucinazioni del sonno possono coinvolgere la visione di figure spettrali, l’ascolto di voci disincarnate o la sensazione di una presenza nella stanza. Queste esperienze sono frequentemente riportate come incontri con spiriti, specialmente se si verificano al risveglio o mentre ci si addormenta, quando il cervello sta transitando tra sonno e veglia.

Sindrome della testa che esplode

Questo è un fenomeno potenzialmente spaventoso che si verifica mentre ci si addormenta o ci si sveglia e comporta l’udire un rumore improvviso e forte, immaginato come un botto o uno scoppio che non è reale, o la sensazione di un’esplosione nella testa. Questi rumori possono essere scambiati per come colpi fantasmali, scoppi o attività di poltergeist.

Altre parasomnie

Meno comunemente collegate alle infestazioni ma ancora rientranti nell’ombrello delle parasomnie sono l’eccitazione confusiva, quando una persona si sveglia parzialmente dal sonno profondo e appare confusa o disorientata, il parlare nel sonno, l’enuresi notturna e il disturbo alimentare correlato al sonno (SRED) che comporta episodi di alimentazione durante il sonno, spesso con poca o nessuna memoria dell’evento.

Diagnosticare le parasomnie in un contesto paranormale può essere difficile perché la possibilità di influenze paranormali non può essere completamente esclusa per coloro che credono in tali fenomeni. Come possiamo sapere che una possessione non ha causato a qualcuno di camminare nel sonno in questa occasione? O che uno spirito arrabbiato non ha causato a qualcuno di sperimentare un terrore notturno?

Potrebbe essere utile utilizzare telecamere, registratori audio e rilevatori di movimento per catturare qualsiasi attività insolita nell’area di sonno della persona. Questo aiuta a differenziare tra movimenti autoindotti e disturbi esterni. Inoltre, controllare i fattori ambientali che potrebbero contribuire alle parasomnie, come vicini rumorosi, animali domestici o cambiamenti nell’ambiente del sonno che potrebbero causare stress o disagio.

Tuttavia, potrebbe essere necessario uno specialista del sonno o uno psicologo per determinare accuratamente la causa della parasomnia. Gli studi sul sonno possono monitorare l’attività cerebrale, la respirazione e i movimenti durante il sonno per aiutare a diagnosticare disturbi specifici.

Sebbene sia difficile provare o confutare definitivamente l’influenza del paranormale sulle parasomnie, un approccio metodico può aiutare a differenziare tra spiegazioni naturali e soprannaturali. Riconoscendo i segni e i sintomi di questi disturbi del sonno, gli investigatori non solo saranno meglio posizionati per smentire potenziali falsi positivi, ma saranno anche più in grado di assistere coloro che vivono questi eventi disturbanti nel cercare consulenza medica e trattamento appropriato.

Condividi

Articoli correlati

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

    Lascia un commento